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ブログカテゴリー一覧

「肩こり」の記事一覧

 

2019/06/29(土)

【腰痛ケア】大胸筋のセルフケア

カテゴリー:セルフケア, 肩こり, 腰痛

こんにちは。   整体院枇杷・片桐です。   熊谷市ではこの秋に一大イベントがありますよね。   そう、ラグビーワールドカップです。   皆さんは見に行かれますか?   私はいきません・・・笑   いったいどれほどの盛り上がりになるのか、楽しみ半分、不安半分という感じ
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2019/06/27(木)

〇〇筋の硬さが肩こりの原因!?【腰痛改善】

カテゴリー:姿勢, 筋トレ, 肩こり, 腰痛

こんにちは!!   今日から10日ぐらい雨が続くらしいですね。   台風の話も出てきましたし、もうそんな季節になったのかと、驚いてしまいます。   湿度も高くてかなり過ごしにくい季節になってきましたが、クーラーなどの入れすぎには十分気をつけて下さい。   今日は前回からの続きの話になります。  
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【腰痛改善】〇〇コリを放置していませんか?

カテゴリー:姿勢, 肩こり, 腰痛

こんにちは!!   サッカー残念でしたね。   勝つチャンスはいくつもあったのですが、引き分けでした・・・。   久しぶりに日本代表の試合で興奮したと思います。   若い選手が多い中で、大健闘だったと思います。   これから東京オリンピック、カタールW杯と続いていくので、ぜひこの経験を生か
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2019/04/27(土)

熊谷市の腰痛持ちで猫背のあなたへ【簡単な改善方法あり】

カテゴリー:セルフケア, 姿勢, 肩こり, 腰痛, 頭痛

猫背だといつも指摘される・・・   丸まった姿勢だと腰が楽・・・   慢性だから腰が痛いのはしょうがない・・・   そんな「腰痛持ちで猫背」のあなたの不安にお答えしていきたいと思います。   まずブログの信用性の担保として私の紹介をさせていただきたいと思います。   主に「国家資格である鍼
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2019/04/18(木)

深谷市で電車通勤での腰痛にお悩みのあなたへ【セルフケアあり】

カテゴリー:セルフケア, 肩こり, 腰痛

電車通勤で長い間座っていると、腰が痛くてしょうがない・・・   電車を降りようとすると、腰が伸びない・・・   ギックリ腰になりそうで怖い・・・。   このままでは将来は手術をしなければいけないのだろうか・・・   そんな「電車通勤での腰痛」に悩んでいるあなたの不安にお答えしていきたいと思います。 &nb
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2019/03/02(土)

指先のセルフケアと腰痛

カテゴリー:セルフケア, 肩こり, 腰痛, 頭痛, 首の痛み

熊谷市の慢性腰痛専門の整体院になります整体院 枇杷-Biwa- の片桐です! ブログへの訪問、ありがとうございます! 本日も熊谷、深谷、行田周辺の方々に役に立つ腰痛に関する情報や知識をお伝えできればと思います。     なんとなく腰が重だるい。重い感じで痛い。 動いた時はそんなに気ならないんだけど・・・。 そんな方も多いのではないかと思
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2019/03/01(金)

踵の痛みと腰痛の関係とは

カテゴリー:姿勢, 股関節, 肩こり, 腰痛, 膝痛

熊谷市の慢性腰痛専門の整体院になります整体院 枇杷-Biwa- の片桐です! ブログへの訪問、ありがとうございます! 本日も熊谷、深谷、行田周辺の方々に役に立つ腰痛に関する情報や知識をお伝えできればと思います。     昨日はめちゃめちゃ雨が降りましたね。 久しぶりです。 農家さんなんかはホッとしているのではないでしょうか(笑)
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2019/02/28(木)

枕と腰痛

カテゴリー:ヘルニア, 坐骨神経痛, 姿勢, 寝ている時の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 首の痛み

熊谷市の慢性腰痛専門の整体院になります整体院 枇杷-Biwa- の片桐です! ブログへの訪問、ありがとうございます! 本日も熊谷、深谷、行田周辺の方々に役に立つ腰痛に関する情報や知識をお伝えできればと思います。   最近は患者様に枕についての質問を良く受けます。 枕は難しいですよね。 朝起きた時の腰痛や寝ていて痛くなる腰痛。 枕によって首の痛みや
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2019/02/21(木)

早く改善する人と時間がかかる人の特徴

カテゴリー:セルフケア, ヘルニア, 坐骨神経痛, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 運動

熊谷市の慢性腰痛専門整体院 枇杷-Biwa- の片桐です! 本日もブログへの訪問、ありがとうございます!   今日は最近特に腰痛改善について感じることについてです。 私のところに来る腰痛患者さんでも、早く良くなっていく人と時間がかかる人がいます。 もちろん腰痛の程度によって、時間がかかる人もいれば、すぐに改善していく人もいるのですが、私の見立てよりも早く良く
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2019/02/19(火)

腰痛、肩こりにはデコルテの下をほぐす??

カテゴリー:セルフケア, ヘルニア, 坐骨神経痛, 未分類, 肩こり, 腰痛

おはようございます!! 熊谷市と深谷市の間にある腰痛専門整体院、整体院枇杷-Biwa-・片桐です。 本日も熊谷、深谷、行田エリアの方々に、腰痛に関する知識や情報をお伝えしていきたいと思います!!     この前お正月だと思っていたのですが、もう2月も終わりに近づいてきました。 時間の経つのは早いですね。 そして明日は気温が18度になるみ
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2019/02/17(日)

姿勢と腰痛

カテゴリー:姿勢, 肩こり, 腰痛, 膝痛

熊谷市の慢性腰痛専門の整体院になります整体院 枇杷-Biwa- の片桐です! ブログへの訪問、ありがとうございます! 本日も熊谷、深谷、行田周辺の方々に役に立つ腰痛に関する情報や知識をお伝えできればと思います。     腰痛改善に必要なものはいろいろあるかと思います。   特に筋肉の硬さが重要であることはこのブログを読んで下さ
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2019/02/13(水)

ストレッチポールで腰痛改善!

カテゴリー:セルフケア, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 肩こり, 腰痛, 頭痛

こんにちは!! 熊谷、深谷の境目にある腰痛専門の整体院、整体院枇杷-Biwa-・片桐です。 今日も熊谷、深谷、行田エリアの方々に、腰痛に関する情報や知識をお伝えできればと思います。 ストレッチポールをご存知ですか? ジムなどでよく見かけますよね。  家で買ったはいいが眠ったままの人もいると思います。 ご存知ない方はぜひストレッチポールで検索して見てく
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2019/01/18(金)

腰痛と〇〇コリ

カテゴリー:肩こり

熊谷市の慢性腰痛専門整体院  枇杷-Biwa- ・片桐です! ブログへの訪問、ありがとうございます! 本日も熊谷、深谷、行田周辺の方々に腰痛に関することをお伝えできればと思います。     今日も腰痛に繋がりやすい症状に関してです。   腰痛の患者様で多いのがいろいろな痛みを同時に持っていますが   今日
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2019/01/05(土)

肩こりと腰痛

カテゴリー:肩こり

熊谷市の慢性腰痛専門整体院 枇杷-Biwa- の片桐です! 本日もブログへの訪問、ありがとうございます!       お正月休みも少なくなってきました。   そろそろ休みモードから切り替えていかなければいけない人も多いのではないでしょうか?       今日は肩こ
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