なぜ、病院や整体・整骨院
で良くならない症状が
根本改善できるのか？

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なぜ？当院の施術は
こんなにも腰椎ヘルニアが
改善されるのか？

他で良くならない理由

ヘルニアによる腰の痛み、痺れはどうすれば改善すると思いますか？　

例えば、病院や整形外科で薬やブロック注射を何ヶ月、何年と続けている人はないでしょうか？　
レントゲンやMRIで腰の椎間板が飛び出ていると言われ、電気や温熱療法、牽引などのリハビリに何年も通ったことがありませんでしょうか？　
何件もの整骨院や整体院で長年に渡って腰のマッサージを受けている人はいないでしょうか？　

なんとか良くしたいと言うアナタの気持ちは非常に良くわかります。
ですがこのページにたどり着いた人には、これらの方法で改善しなかった人が多いかと思います。

ではなぜそれらの方法を続けてもあなたのヘルニアは良くならないのですか？
当たり前のことですが、正しく原因にアプローチしないと痛みやしびれが改善することはありません。

これに関して答えは簡単です。
それは正しい原因にアプローチができていないからです。

腰部椎間板ヘルニアの本質

私は鍼灸師やスポーツトレーナーの資格を取得し、数々のセミナーに通い、スポーツ選手をはじめ延べ3万5000人以上の施術経験を通して、腰部椎間板ヘルニアに関してある本質に気がつきました。

それは「骨が潰れて椎間板が飛び出ていることが痛みやしびれの直接の原因ではない」ということです。

あなたの痛み、痺れが骨の問題と病院で判断されたとしても、実は痛みの原因は別な部分にあることも、数々の施術経験を通してわかってきました。

そしてそれは「骨」の問題だけではなく「筋・筋膜」の問題でもあることです。

今までヘルニアの手術をしてもあまり症状が改善しない方を数多く見てきました。知っておいて欲しいことは手術のアプローチしている場所は「骨」です。

もし手術をしても改善しない方に関しては、「筋・筋膜」に原因がある可能性が高いです。

もしあなたが良くならずに悩んでいるのであれば、この「筋・筋膜」に正しくアプローチすることで、あなたの腰の痛み、痺れは手術をすることなく驚くほど改善していく可能性があります。

原因

ヘルニアの原因は一般的に「骨と骨の間が狭くなってしまい間にある椎間板が外に飛び出してしまい神経を圧迫してしまう」と考えられています。ですが、原因は違うかもしれないと言われてもイマイチ信用できないと思います。

では腰椎椎間板ヘルニアの手術をされた事がある人の術後の話を聞いたことはありますでしょうか？

ヘルニアでお悩みの人であれば、身近で手術をしたことのある人の話やインターネットで情報を調べる過程で色々と目にしたりした事があるかもしれません。「その中で手術をして良かった」と言っている人を聞いたり、見たりした人はどの程度いますでしょうか？
おそらく「あまり良くない」「全然変わらない」と言った話を聞いたり、見たりした方のほうが多いかと思います。一般的にはヘルニアの手術をして術後に痛みがかなり改善した人の割合は約20%と言われています。

20%の人は手術をすることによって症状は良くなっています。しかし言い換えれば80%の人は良くなっていないと言う事になります。この数字が多いと思うか少ないと思うかは人それぞれですが、なぜレントゲンやMRIで腰のヘルニアと判断されたのにも関わらず、ヘルニアの手術をしても改善しないのでしょうか。

それは先ほどもお伝えしたようにヘルニアの原因が「骨や椎間板」の問題ではない事も多いからです。ヘルニアと画像所見で言われても、実際に椎間板が神経にあたっていない場合が多々あります。もし本当に椎間板が飛び出る事が原因でヘルニアの症状が出ているのであれば、手術をすることで痛みや痺れは消失するはずです。
つまりヘルニアの症状を本当に改善していきたいのであれば「骨や椎間板」以外へのアプローチをしていく必要があります。

「筋・筋膜」へのアプローチ

ではそれはいったいどこなのでしょうか？
それは「筋・筋膜」です。

電気や温熱療法、牽引などのリハビリに何年も通っても良くならない理由はこの「筋・筋膜」へのアプローチをしていないからです。薬やブロック注射を何ヶ月、何年も続けて改善しない理由は薬やブロック注射が「筋・筋膜」へのアプローチではないからです。マッサージを続けても思ったほど改善しないのは、この「筋・筋膜」へ正しくアプローチできていないからです。

では「筋・筋膜」にどのような問題が起こるとヘルニアの症状が出てしまうのでしょうか。それはズバリ姿勢です。

姿勢が悪くなることによってヘルニアになります。
姿勢によって「筋・筋膜」に負担がかかり、次第に硬くなってしまいます。

姿勢の悪さによって徐々に全身の歪みや疲労が溜まり、狭くなってしまっている腰椎や椎間板周辺の「筋・筋膜」に負担がかかってしまいます。「筋・筋膜」には多くの神経や血管が走っているため、硬くなってしまうことで痛みやしびれの原因となってしまいます。

決してヘルニアと画像所見から言われてしまったとしても、椎間板が飛び出て神経を圧迫しているわけではないということです。

つまりヘルニアの症状を改善していくためには

• 腰椎や椎間板周囲の硬くなっている「筋・筋膜」を柔らかくすること
• 姿勢を改善し、腰椎や椎間板周囲に負担がかからないようにすること

この２点が必要になってきます。

「姿勢」の問題とは

では「姿勢」に問題があるということはどういうことでしょうか。
ここで言う姿勢とは普段の姿勢や日常生活、仕事中とすべての間での姿勢を指します。

腰椎椎間板ヘルニアでの悪い姿勢の典型的な例は左右の重心のアンバランスです。
長時間のデスクワークや勉強、力仕事などによって左右どちらかに重心が偏ったような裁ち方や座り方、身体の使い方になります。身体の左右を同じように使えている人はほとんどいません。重度のヘルニアでの特徴的な所見として疼痛性側弯が見られます。疼痛性側弯とは痛みをなんとか和らげようと無意識に体が左右どちらかに傾いてしまうものになります。このようにヘルニアは左右への偏りが何年、何十年と続くことで、最終的に腰椎や椎間板に問題が出て神経を圧迫するなどの最悪の状態になってしまいます。
痛みや痺れによって日常生活が困難になってしまうほどの重症になってしまうと改善が難しくはなってしまいます。ですが、ここまでに至る前段階の状態では神経の圧迫ではなく、腰椎や椎間板周囲の「筋・筋膜」に硬さが出てしまうことで、ヘルニアのような症状になっているケースが多いです。そこまで悪化していなければ「姿勢」の改善を図ることで症状の改善する可能性は十分あります。

左右のアンバランスの原因となりやすい3つの部位

改善のためにアプローチする部分として左右のアンバランスの原因となりやすい3つの部位があります。

それはお尻、肩甲骨、そして太ももです。
特にこれらの部位は姿勢が悪くなることによって無理な負担がかかってしまいます。

まず一つ目の部位としてお尻です。
人間は立っていても座っていても、もしくは寝ていたとしてもどこかの筋肉が絶対に働いています。特にお尻の筋肉はその働きが顕著です。何故ならば筋肉自体がとても大きく、非常に様々な動きで働いているからです。そして重要なことは体重を支えるために一番働いている筋肉ということです。そのため、左右差が特に出やすい部位になります。骨盤の歪みや足の長さの違いもそういった影響で起こってきます。
姿勢によって左右の筋肉の働きに差が出てしまいやすく、それによって片側のお尻の「筋・筋膜」に過度に負荷がかかっていきます。これが長年続くと片側の「筋・筋膜」がガチガチに硬くなってしまい、うまく働かなくなってしまいます。これが左右のバランスが非常に悪い状態です。その結果、働かなくなったお尻の「筋・筋膜」の代わりにバランスを取ろうと、腰の「筋・筋膜」が働きます。これによって最終的に腰の「筋・筋膜」も硬くなってしまい、腰の痛みやしびれとして出てきます。

次に肩甲骨です。
腰の動きは肩甲骨の動きと密接に関わっています。人間の身体は動かなければいけない関節と動いてはいけない関節に分けられます。頭から首、肩甲骨、腰、股関節、膝、足首と分けると、動かなければいけない関節は肩甲骨、股関節、足首になります。逆に動いてはいけない関節が首、腰、膝になります。
身体に詳しい方であればなんとなくお分かりかと思いますが、首、腰、膝は人間の身体で痛みが出やすいトップ３になります。したがって、動いてはいけない関節である首、腰、膝に痛みが出やすいということは、この動いてはいけない関節は動いてしまういということです。
動かなければいけない関節の一つが肩甲骨です。姿勢が悪くなるこによって大体の人は左右どちらかの肩甲骨がガチガチに硬くなります（もちろん両方がガチガチに硬くなる人もいます）　
本来動かなくてはいけない関節である肩甲骨が姿勢によって硬く動かなくなることによって、腰でその肩甲骨の動きをカバーしようとします。その結果、腰椎周辺の「筋・筋膜」が硬くなってしまい、痛みやしびれになってしまいます。

最後に太ももです。
左右でバランスの良い立ち方や歩き方になっている人はほとんどいません。必ずどちらかの足に体重が偏った状態になります。
日常生活や仕事内容において、これが特に顕著になってしまうような人が多く、更に偏よりが出ることで重心が偏っている側の足の筋・筋膜がガチガチに硬くなっています。中でも重心が偏るということは足の外側に体重がかかってしまうということです。太ももの外側に体重が直にかかってきます。初めは太ももの外側の「筋・筋膜」が働くことでバランスを取ることができますが、次第に硬くなってしまうことで負担に耐えきれなくなり、それをカバーしきれなくなります。最終的に腰の部分で代わりにバランスを取るようになってしまい、腰の「筋・筋膜」に影響が出て、痛みやしびれに繋がっていきます。

この3つに共通していることは身体のどこかの動きをカバーしようと腰でバランスを取るような状態になってしまうことで、負担がかかってしまいヘルニアが起きてしまうということです。つまり姿勢によって腰との繋がりが深い「筋・筋膜」をゆるめていくことで、骨に原因があると言われてしまった腰部椎間板ヘルニアも改善していく可能性があります。

当院での改善法

当院では当てずっぽうの施術であなたの時間とお金を無駄にすることのないようにしていきます。この3つの部位を中心にしっかりと原因を突き止めてから施術をおこなっていきます。身体の姿勢を整えていくために最も重要な事、それは「筋・筋膜の硬さ」をしっかりと改善していくことです。

当院ではNHK「ためしてガッテン」でも紹介されていた「筋膜リリース」の考え方と鍼灸師の経験から東洋医学の考え方を取り入れた独自の施術方法で数多くの腰部椎間板ヘルニアに悩んでいる人に貢献しています。

腰部椎間板ヘルニアの原因となりやすい3つの部位に対する施術内容を軽くご説明していきます。

１、お尻

お尻には大きな筋肉や細かな筋肉がいくつもあります。

特に大殿筋、中殿筋、小殿筋と浅層と深層に別れている筋肉を区別して緩めていきます。

これらを満遍なくしっかりと柔らかくしていくためには、単純なマッサージだけではなかなか難しいです。

当院では現代医学と東洋医学の考え方をミックスした独自の施術法で様々な側面からアプローチしていきます。筋・筋膜を緩めてお尻の柔らかさをしっかりと出すことで、骨盤調整と股関節の可動域の改善に繋がり、痛みやしびれが変化します。

人によっては1回の施術だけでも、歩きやすさが大きく変化します。

2、肩甲骨

肩甲骨の筋・筋膜の硬さを改善していきます。

猫背などの悪い姿勢によって肩甲骨の動きは悪くなります。

他院ではあまりアプローチをすることのない前鋸筋や肩甲下筋、小円筋などの筋・筋膜の硬さをゆるめていきます。それによって、姿勢がまっすぐ綺麗になり、見た目の印象が大きく変わったりもします。

また、当院では「こんなやり方はじめて！！」と言って頂く事の多い、当院独自の肩甲骨剥がしで、肩甲骨の深い部分までゆるゆるに柔らかくしていきます。

3、太もも

太ももの外側にある大腿筋膜張筋を中心に筋・筋膜の硬さをゆるめていきます。

ここは特にガチガチに硬くなっている人も多く、ここの施術をすることで立ちやすさや歩きやすさも大きく変わります。

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