なぜ、病院や整体・整骨院
で良くならない症状が
根本改善できるのか？

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なぜ？当院の施術は
こんなにも股関節の悩みが
改善されるのか？

他で良くならない理由

股関節の痛みはどうすれば改善すると思いますか？　

例えば、病院や整形外科で「筋肉をつけて下さい」と言われ、何ヶ月、何年とリハビリをした経験はないでしょうか？　
股関節の軟骨がすり減っていると言われ、電気や温熱療法をしたことがありませんでしょうか？　
何件もの整骨院や整体院で何度もマッサージを受けている人はいないでしょうか？　

ではなぜあなたの股関節の痛みは良くならないのですか？

答えは簡単です。それは正しい原因にアプローチができていないからです。
当たり前のことですが、正しく原因にアプローチしないと痛みが改善することはありません。

股関節痛の本質

私は鍼灸師やスポーツトレーナーの資格を取得し、数々のセミナーに通い、スポーツ選手をはじめ延べ3万5000人以上の施術経験を通して、股関節の痛みに関してある本質に気がつきました。

それは「軟骨のすり減りが必ずしも股関節の痛みの原因ではない」ことです。

あなたのその股関節の痛みが骨の問題と病院で判断されたとしても、実は痛みの原因は別な部分にあることも、数々の施術経験を通してわかってきました。

そしてそれは「骨や軟骨」の問題だけではなく「筋肉」の問題でもあることです。

もしあなたの股関節の痛みが良くならずに悩んでいるのであれば、この「筋肉」に正しくアプローチすることで、あなたの股関節の痛みは驚くほど改善していく可能性があります。

原因

股関節の痛みは「骨や軟骨が原因」とされるのが一般的ですが、そもそも「なぜ、骨が変形してしまったのか？」これについて、考えたことはありますでしょうか？

骨は理由もなく変形することはありません。
骨が変形するからには股関節にそれ相応の負荷があったと考えられます。

日常生活や仕事、運動と２足歩行である人間の股関節には日々ものすごい負担がかかっています。そしてその負荷は当然として骨や軟骨以外の股関節の組織にも影響しています。

それが「筋肉」です。
この筋肉にも骨や軟骨と同様に負荷が加わり続けています。そしてこの負荷による筋肉への影響こそが股関節の痛みの正体になります。実は筋肉への負担によって股関節の痛みは起きやすくなっています。

ではそもそもなぜ筋肉に負担がかかってしまうのでしょうか？

それは「姿勢」に問題があるからです。

簡単に言ってしまえば股関節の痛みの根本原因は、「姿勢」が悪くなることで起きやすくなります。日常生活における姿勢が悪くなることで段々と筋肉に負荷がかかってしまい、痛みになってしまいます。

悪い姿勢の典型的な例

悪い姿勢の典型的な例は猫背です。
デスクワークや勉強、スマホの使いすぎなどによってなりやすい猫背の姿勢は、背中が丸まったような姿勢になります。これは簡単に言えば骨盤が後ろに倒れてしまっているような状態になっています。これを骨盤の後傾と言います。骨盤が正しい位置から後傾してしまうことによって、股関節の可動域（動かせる角度）が少なくなってしまいます。試しに大げさな猫背の姿勢を作った状態で股関節を動かそうとしてみてください。かなり動かしにくいはずです。股関節の可動域が減少することによって、少ない範囲で様々な動きをしなければならなくなり、股関節にかかる負担が増えていきます。これが何年、何十年と繰り返されることによって筋肉に負担をかけ、結果として股関節の違和感から強い痛みに変わっていきます。

また、姿勢が悪いことによる長時間のデスクワークや立ち仕事は、身体の様々な筋肉をガチガチに硬くしていきます。先ほどの猫背による骨盤の後傾は主に3つの部分に影響していきます。それがお尻の筋肉、お腹の筋肉、そして肩甲骨の筋肉です。
主にこの3つの筋肉の硬さをしっかりと改善していくことで、股関節の痛みは驚くほど変化していく可能性があります。

もう一つの典型例として、股関節の痛みが出やすい女性に特有の姿勢があります。それが内股です。これも股関節の痛みに大きく影響します。内股の姿勢は専門的に言うと股関節の内旋、内転の状態です。

一度大げさに内股にした状態で足を持ち上げようとしてみてください。今度は逆に大げさにガニ股の状態にして足を持ち上げようしてみてください。どちらの方が足を上げやすいでしょうか？　ほとんどの方はガニ股だと思います。

このように股関節は内股だと動かないようにできています。つまり、内股の姿勢は股関節が動かない状態、つまり動かそうとすると非常に無理がかかりやすい状態であると言うことです。この内股によって無理に股関節を動かそうとするとお尻の筋肉を酷使していきます。結果としてお尻の筋肉がガチガチに硬くなり痛みになります。

またお尻が痩せにくいとお悩みの人はいないでしょうか？　実はこの内股によってお尻の筋肉が常に働いてしまい、簡単に言うと筋トレをしている状態になってしまっている人もいます。そうすると当然として痩せるわけはなく、逆にお尻が大きくなってしまいます。このような人は特に内股を改善していくことも、股関節の痛みにはとても重要になってきます。

このようなことからも、姿勢によって股関節の痛みが出やすいことがお分かりいただけたと思います。

病院でレントゲンやMRI撮影をして、骨や軟骨の問題として変形性股関節症や先天性の臼蓋形成不全骨の問題と言われてしまった・・・このような人も諦めないでください。

どちらにも共通していることですが、姿勢の改善と筋肉へのアプローチをすることで、レントゲンやMRIで骨や軟骨に異常が見つかったとしても、改善するケースが多々あります。

当院での改善法

当院では筋膜リリースをベースとした当院独自の施術法で全身から姿勢の改善と筋肉へのアプローチすることで股関節痛の改善をしていきます。

改善には以下のような事が必要になります。

１つ目はお尻へのアプローチです。
股関節の動きに大きく関わっているお尻の筋・筋膜が硬くなることによって、姿勢や骨盤の歪みに影響します。ほとんどの股関節痛の方がこのお尻がガチガチに硬くなってしまっています。筋・筋膜を緩めてお尻の柔らかさをしっかりと出すことで、骨盤調整と股関節の可動域の改善に繋がり、股関節痛が変化します。
特に内転筋をしっかりと緩めていくことで、女性に多い内股の改善に繋がり、お尻痩せの効果が期待できたりもします。股関節の可動域は運動などでの走る動きに大きく関与するため股関節痛の改善だけでなく、スポーツのパフォーマンスアップにも繋がりやすい部分になります。

2つ目はお腹へのアプローチです。
姿勢の悪さから股関節の痛みに繋がる大きな原因としてお腹の筋肉の硬さがあります。実はお腹にはたくさんの筋肉があり、インナーマッスル（体幹）のような深い部分にあるお腹の筋肉がほとんどの人がガチガチに硬くなっています。
猫背のような姿勢が続くことによって骨盤が後傾しやすい姿勢になり、このインナーマッスルが硬くなりやすくなります。
このインナーマッスルをしっかりと緩めることによって、姿勢が綺麗になり、驚くほど股関節の痛みに変化の出る人もいます。また、お腹の筋肉の硬さは肝臓や腎臓、大腸などの内臓の硬さとも深く関わっており、冷え性や体重が落ちにくいなどの原因になることもあります。

3つ目は肩甲骨へのアプローチです。
猫背などの悪い姿勢によって肩甲骨は硬くなります。肩甲骨の柔らかさを出していくことによって、姿勢が真っ直ぐ綺麗になり、股関節の動き良くなり痛みが出ないような状態になりやすくなります。
肩甲骨は裏面もあれば表面もあり、全体を多くの筋肉が取り囲んでいます。これらの筋肉をしっかりと柔らかく仕切る事がとても重要です。当院では「こんなやり方はじめて！！」と言って頂く事の多い、当院独自の肩甲骨剥がしで、肩甲骨の深い部分までゆるゆるに柔らかくしていきます。

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