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なぜ？当院の施術は
こんなにも肩こりが
改善されるのか？

肩こりが治らない理由

肩こりは男女ともに腰痛と並んで気になる疾患別ランキングトップになる症状です。

一般的に肩こりの改善方法として大多数の方の選択肢として１番になるものは肩のマッサージかと思います。多くの方が肩こりを解消しようとマッサージを受けたりします。

ですが実際問題として、肩のマッサージによって肩こりの改善になる人はごくわずかです。慢性的な肩こりの人であれば、おわかりであるかと思います。ほぐしてもらった時はいいけど…という人も多いのではないでしょうか。

なぜこれほどまでお悩みの人が多い肩こりですが、ここまで改善しないものなのでしょうか？

それは正しい原因にアプローチできていないからです。

慢性であればあるほど、改善のために肩のマッサージをしても肩こりは改善しないことが多いからです。

ではどうすればいいのでしょうか。
まず肩こりの繰り返す原因をしっかり考えていくことが必要です。
肩こりは大きく分けて２つあります。

肩こりの繰り返す原因

一つ目は、姿勢です。

肩こりの原因は、姿勢が悪くなることで起きやすくなります。

その中でも典型的な例は猫背です。

デスクワークや勉強、スマホの使いすぎなどによっておこりやすい猫背の姿勢は、背中が丸まったような姿勢になります。これは首の前側や胸、お腹などの身体の前面の筋肉が縮こまった状態になっています。

逆にこの時に重要なことがあります。よく凝りを感じるような肩や背中などの背面ではなく、前側の胸やお腹側の筋肉の状態です。背面の縮こまった状態とは反対に伸ばされるような状態になっています。この伸ばされている状態の筋肉をマッサージしてほぐしてしまうことで、より背面の筋肉は伸ばされてしまいます。肩をほぐすことによって、結果的に今以上に姿勢が猫背のような丸まった姿勢になってしまい肩こりが悪化します。

少し難しい話になってしまいますが、肩こりを良くしていくためには単純に肩のコリをほぐすのではなく、根本的な姿勢の改善が必要になってきます。

二つ目はマッサージのしすぎによって、筋肉が逆に緊張してしまい硬くなってしまうこともあります。

肩の凝りをなんとかしようとマッサージを繰り返した結果、身体が防御反応を示すようになり、ドンドンと肩の筋肉が固くなってしまう事があります。

固くなった筋肉をほぐそうとより強い力によってでしか効果を感じられなくなり、結果的に一層筋肉が緊張していきます。

この悪循環によって、肩こりはより慢性的なものになってしまいます。

自分では肩こりを改善したいと思ってほぐしてもらった結果、逆に悪化してしまう悲しいパターンです。

ですが安心してください。

この二つの原因を踏まえて正しく施術をしていけば、何をしても改善しなかった肩こりは改善していく症状になります。

当院での改善法

当院ではNHK「ためしてガッテン」でも紹介されていた「筋膜リリース」の考え方と鍼灸師の経験から東洋医学の考え方を取り入れた独自の施術方法で姿勢にアプローチすることによって、肩こりでお悩みの方に貢献していきます。

当院では患部を強くマッサージすることなく、全身から姿勢の改善をすることで肩こりの改善をしていきます。主に姿勢の改善には以下のような事が必要になります。

まず骨盤の歪みをとる

まずは骨盤の歪みをとります。

骨盤の歪みに繋がる大きな原因としてお腹の筋肉の硬さがあります。実はお腹にはたくさんの筋肉があり、ほとんどの人がガチガチに硬くなっています。

このお腹の筋肉が硬くなることによって、骨盤が後傾しやすい姿勢、いわゆる猫背のような姿勢になりやすくなります。

骨盤が後傾してしまうことによって、骨盤の歪みに繋がりやすくなってしまい、腰痛を引き起こします。このお腹の筋肉をしっかりと緩めることによって、姿勢が綺麗になり、驚くほど腰痛に変化の出る人もいます。

また、お腹の筋肉の硬さは肝臓や腎臓、大腸などの内臓の硬さとも深く関わっており、冷え性や体重が落ちにくいなどの原因になることもあります。

肩甲骨の筋肉の硬さを改善

次に肩甲骨の筋肉の硬さを改善していきます。

肩甲骨の筋肉が硬くなることによって、猫背などの悪い姿勢になりやすくなります。肩甲骨の柔らかさを出していくことによって、姿勢が真っ直ぐ綺麗になり、肩の凝りが出ないような状態にする事ができます。

肩甲骨は裏面もあれば表面もあり、全体を多くの筋肉が取り囲んでいます。これらの筋肉をしっかりと柔らかく仕切る事がとても重要です。

当院では「こんなやり方はじめて！！」と言って頂く事の多い、当院独自の肩甲骨剥がしで、肩甲骨の深い部分までゆるゆるに柔らかくしていきます。

最後に足の裏の筋肉の硬さをとっていきます。人間は二足歩行になるので、地面と唯一接しているのが足裏です。ここの筋肉が硬くなってしまうことによって、立ち方や歩き方のバランスが崩れてしまい、最終的に肩に影響が出てしまいます。

全く関係のないような部分に思えますが、足は人間の体の基礎になります。

歩き方や立ち方が変化することで、スポーツのパフォーマンスアップに繋がる方もいらっしゃいます。

当院ではこの３つの施術を中心に、肩こりの改善をしていきます。

他院とはココが違う！

当院の
＼ ９つのメリット ／

1.安心・納得できる！カウンセリング・検査で原因を特定

原因特定のため、初回は約30分の時間をかけてカウンセリング・検査を行います。

2.初回施術後、変化が無ければ全額返金！

初めて来院された方で、お身体に変化を実感していただけなかった場合は、全額返金いたします。

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院長はトレーナーや鍼灸の国家資格を取得。病院や他の整体・整骨院では改善できない重い症状にも対応いたします。

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