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ブログ一覧

2019/07/10(水)

【腰痛改善】足の指のここをみてますか?

カテゴリー:腰痛

こんにちは。   最近は体が非常に重たいですね。   皆さんはどうですか?   私はこれだけ天気の悪い日が続いていると、身体がスッキリせず、朝に起きるのがシンドイです。   今年の梅雨はまだまだ続くみたいなので、もうしばらくの辛抱ですね。   前回ご紹介した「足の指」  
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2019/07/04(木)

腰痛の意外な原因→〇〇の〇〇!?

カテゴリー:ヘルニア, 坐骨神経痛, 姿勢, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛

こんにちは。   最近は天気が悪い日が続いていますね。   昨年は梅雨がほとんど無かっただけに、今年は一段と梅雨っぽさが際立っている気がします。   湿度が凄いですし、洗濯物も乾かないです・・・。   でも、九州地方の方には、こんな程度で文句を言っていたら、本当に申し訳ないですね。   早
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2019/06/29(土)

【腰痛ケア】大胸筋のセルフケア

カテゴリー:セルフケア, 肩こり, 腰痛

こんにちは。   整体院枇杷・片桐です。   熊谷市ではこの秋に一大イベントがありますよね。   そう、ラグビーワールドカップです。   皆さんは見に行かれますか?   私はいきません・・・笑   いったいどれほどの盛り上がりになるのか、楽しみ半分、不安半分という感じ
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2019/06/27(木)

〇〇筋の硬さが肩こりの原因!?【腰痛改善】

カテゴリー:姿勢, 筋トレ, 肩こり, 腰痛

こんにちは!!   今日から10日ぐらい雨が続くらしいですね。   台風の話も出てきましたし、もうそんな季節になったのかと、驚いてしまいます。   湿度も高くてかなり過ごしにくい季節になってきましたが、クーラーなどの入れすぎには十分気をつけて下さい。   今日は前回からの続きの話になります。  
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【腰痛改善】〇〇コリを放置していませんか?

カテゴリー:姿勢, 肩こり, 腰痛

こんにちは!!   サッカー残念でしたね。   勝つチャンスはいくつもあったのですが、引き分けでした・・・。   久しぶりに日本代表の試合で興奮したと思います。   若い選手が多い中で、大健闘だったと思います。   これから東京オリンピック、カタールW杯と続いていくので、ぜひこの経験を生か
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2019/06/21(金)

長母趾伸筋と長趾伸筋のセルフケア【腰痛改善】

カテゴリー:セルフケア, 腰痛

こんにちは!!   今朝の試合はすごかったですね。   そう、サッカーです。   最近はサッカーの話しかしていない気がします(笑)   あのウルグアイに引き分けたのは相当すごいことです。   しかも、いい試合をしての引き分けということがもっと凄いことです。   ひたす
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